Kuigi eeterlikud õlid on olnud kasutusel juba sajandeid, ulatudes tagasi varajastest egiptlastest ja neid toodi Jeesusele piibliaegadel kingituseks (mäletate viirukit?), on need tänapäeval muutunud aktuaalsemaks kui kunagi varem.eeterlikke õlisid saab kasutada tervendamisel ning keha emotsionaalse ja füüsilise heaolu toetamisel.
Greibil, teisel tsitruseõlil, on sidruniga sarnased omadused.See võib aidata teie tuju tõsta ja võib toimida kerge antiseptikuna.
Need õlid mitte ainult ei lõhna hästi, vaid võivad mõnikord ka rakutasandil paraneda.Eeterlikud õlid on lenduvad vedelikud, mis on destilleeritud taimedest ja osadest, nagu seemned, lilled, viljad, varred, koor, juured ja lehed.Ühe puhta eeterliku õli partii destilleerimiseks võib kuluda sadu kilosid õisi ja lehti.
Vaatamata oma nimele ei ole eeterlikud õlid õlid, vaid aromaatsed, lenduvad ained või essentsid, mis on ekstraheeritud taimest, ürdist või lillest destilleerimise või ekspresseerimise teel.See on töömahukas protsess, mille tulemuseks on tugev õli, mis ei ole odav, kuid selle kontsentreeritud olemuse tõttu saab väikest kogust väga tõhusalt kasutada mitmesuguste haiguste, nahahoolduse ja isegi looduslike omatehtud vaibapuhastusvahendite jaoks.
Teatud õlid on tõestanud oma väärtust ja on suurepäraseks lähtealuseks neile, kes alles õpivad tundma eeterlike õlide kasulikkust tervisele.Piparmünti, lavendlit ja sidrunit peetakse võimsateks õlideks ning kahtluse korral annab üks neist kolmest teile leevendust, olenemata sellest, mida te vajate, alates puhastamisest kuni rahustavani kuni turgutamiseni.
Mõned levinumad eeterlikud õlid ja nende kasutusalad
Lavendel on rahustav õli, mis väidetavalt aitab paanikahoogude korral ja rahustab närvisüsteemi.Seda kasutatakse väiksemate põletuste korral naha rahustamiseks.Tavaliselt pihustatakse seda patjadele või voodipesule või kantakse kaelale, rinnale või oimukohtadele, et aidata enne magamaminekut rahuneda.
Piparmünt äratab meeled ja võib juba ainuüksi sissehingamisel tõsta hapnikutaset veres."Üks tilk piparmündiõli võrdub 28 tassi taimeteega," ütleb Mooneyham.See aitab keskenduda ja koos rosmariiniga, mis aitab mälu ja säilitada, moodustab võiduka tööpäeva kombinatsiooni.Piparmünti kasutatakse ka probleemse kõhu rahustamiseks ja palaviku alandamiseks.
Sidrunit kasutatakse alternatiivse ravina konnasilmade ja tüükade eemaldamiseks.See on bakteritsiid ja seda kasutatakse mõnikord ka väiksemate sisselõigete ja haavade raviks.Väidetavalt muudab see tuhmile nahale heledamaks, aitab kaasa immuunsusele ja seda kasutatakse antibakteriaalsetes puhastusvahendites.
Sidruni eeterlik õli on bakteriaalsete omadustega ja võib ravida väiksemaid vigastusi.(Foto: AmyLv/Shutterstock)
Antiseptilise näokoorija saamiseks võib kaneelilehte segada kaneelisuhkru, apelsinimahla ja oliiviõliga.Seda saab kasutada osana jalgade leotuskreemist, et võidelda küünte ja jalgade seenhaiguste vastu ning šampoonina, et hoida juukseid tervena.
See kaneelipõõsa lehtedest valmistatud õli on suurepärane naha ja juuste tervena hoidmiseks.(Foto: Liljam/Shutterstock)
Eukalüptil on palju antibakteriaalseid omadusi.Selle eriline lõhn võib aidata hingamist ja ummikuid, eriti külmetushaiguste ja allergiatega seotud ummikuid.Kui teil on ülekoormatust, võite mõne aurustisse panna.
Greibil, teisel tsitruseõlil, on sidruniga sarnased omadused.See võib aidata teie tuju tõsta ja võib toimida kerge antiseptikuna.
Postitusaeg: 25. oktoober 2021