Aroomiteraapia depressiooni jaoks

On palju erinevaid depressiooni liike.On teada, eteeterlik õlivõib aidata ravida depressiooni, parandada meeleolu ja korrigeerida negatiivseid vaateid välismaailmale.

1. Depressioon ja aroomiteraapia

Depressioon ei kahjusta mitte ainult vaimset tervist, vaid mõjutab ka füüsilist tervist.Depressioon võib põhjustada stressi ja põhjustada ka mitmeid sotsiaalseid ärevusi ja terviseprobleeme, nagu isutus, meeleolu kõikumine, töövõime kaotus jne.

Aroomiteraapia on üks loomulikumaid raviviise, mis aitab tasakaalustada emotsioone ja vähendada depressiooni viivaid meeleolumuutusi.Paljud inimesed eelistavad kasutada depressiooni kontrolli all hoidmiseks ravimeid ja muid kemikaale, kuid neil on sageli kõrvaltoimeid.Pikaajaline kasutamine võib põhjustada ajule negatiivset mõju, isegi püsivaid kahjustusi.Eeterlike õlide teraapia on tuhandeid aastaid kasutatud depressiooni ületamiseks ohutuim viis.Tegelikult saame depressiooni tõhusalt kontrolli all hoida ainult aroomiteraapia abil, ilma ravimeid kasutamata.

Lisaks eeterlike õlide ravile on parim viis depressiooni kõrvaldamiseks igapäevane treening.Võib avastada, et depressioon kaob järk-järgult, tehes sobivat treeningut jaeeterlik õliabiravina.

2. Mõned eeterlike õlide sordid, mis võivad depressiooni tõhusalt kõrvaldada

Jasmiin, lavendel ja neroli on kolm neisteeterlikud õlidmis parandavad meeleolu ja aitavad meeleolu tasakaalustada.Seda saab kasutada üksi või segada üksteisega.

(1) Jasmiini eeterlik õli

See on omamoodi õnneeeterlik õli, mis aitab emotsioone lõdvestada ja stressi maandada, tõstab enesekindlust ja saab üle negatiivsetest emotsioonidest.

(2) Neroli eeterlik õli

See on populaarne lõõgastav ja tervendav vahendeeterlik õli.Selle lõhnav lõhn aitab lõõgastuda, hajutada viha ja elevust.Neroliõli aitab parandada und ning taastada vaimset ja füüsilist jõudu.

(3) Lavendli eeterlik õli

See on ka eeterlik õli, mis aitab meelt lõdvestada ja mida kasutatakse laialdaselt aroomiteraapias.See aitab tugevdada emotsioone ning leevendada stressi ja pingeid.

3. Kasutamine

Depressiooni raviks on palju erinevaid eeterlikke õlisid ja nende kasutamine on samuti mitmekesine, sealhulgas difusioonimeetod, mullivanni meetod,aroomiteraapia meetodja massaaži meetod.Hajutusmeetod on hajuti kasutamine eeterliku õli lõhna levitamiseks kogu ruumis.Selles on terve inimene, mis mõjub emotsionaalsele leevendusele väga hästi.Aroomiteraapia on eeterliku õli lisaminearoomiteraapia ahi. Aroomi difuusor, elektriline aroomihajuti, aroomihajuti valgusti jne.saab siin kasutada. Mullivann on mõne tilga eeterliku õli tilgutamine vannivette, otse mullivannil kauem kui 15 minutit, et inimesed saaksid lõdvestuda kogu keha ja vaimu.

4. Antidepressant Magic Formula

(1) Vähendage depressiivsest meeleoluhäirest põhjustatud ärevussümptomeid

①Eeterlike õlide valem

5 tilka apelsini eeterlikku õli, 2 tilka majoraani eeterlikku õli ja 2 tilka apelsiniõie eeterlikku õli

② Massaažiõli

Ülaltoodud eeterlik õli lisatakse 50 ml kookosõlile.Masseerige kõhtu õrnalt päripäeva.

③ Mullivann

Lisage ülaltoodud valem poolele tassi piimavanniõlile, seejärel segage ja valage vanni.

④ Viiruk

Aroomiteraapia eesmärgil lisage veele ülaltoodud eeterlikku õli.

(2) Melanhoolia talvel

①Kiiretoimeline valem

Võtke 1-2 tilka bergamoti eeterlikku õli, tilgutage see näopaberile ja hingake sisse.

② Lõhn

Lisage 5 tilka bergamotieeterlik õli

(3) Nutune depressioon

① Kerge

Sandlipuu eeterlik õli 15 tilka, geraaniumi eeterlik õli 10 tilka ja Yilan eeterlik õli 5 tilka.

② Mõõdukas

24 tilka geraaniumi eeterlikku õli, 2 tilka kummeli eeterlikku õli.

③ Sügavus

10 tilka roosi eeterlikku õli, 2 tilka apelsiniõie eeterlikku õli, 3 tilka sandlipuu eeterlikku õli.

(4) Ärevus või ärevusdepressioon

① Kerge

Lavendli eeterlik õli 15 tilka, rooma kummeli eeterlik õli 5 tilka, bergamoti eeterlik õli 10 tilka.

② Mõõdukas

20 tilka seedri eeterlikku õli ja 10 tilka apelsini eeterlikku õli.

③ Sügavus

5 tilka seedriteeterlik õli, 15 tilka sidruni eeterlikku õli, 5 tilka rooma kummeli eeterlikku õli.

(5) Bipolaarne häire

①1. etapp

Lavendli eeterlik õli 6 tilka, geraaniumi eeterlik õli 4 tilka.

②2. etapp

Lavendli eeterlik õli 6 tilka, Rooma kummeli eeterlik õli 2 tilka, viiruki eeterlik õli 4 tilka.

Kuidas kasutada kolme viimast olukorda?Eeterlikku õli võib lahjendada massaažiõliks 30ml baasõliga või segada vastavalt sellele vahekorrale spetsiifilise sünergilise toimega eeterliku õli hulka.Seda saab kasutada siseruumides laiendamiseks, suplemiseks, sissehingamiseks ja muudel meetoditel.

Depressiooni ravi on pikaajaline võitlus.Parim tervishoiutoode on aroomiteraapia kohta lisateabe saamiseks. Aroomihajuti, elektriline aroomihajuti ja aroomihajuti valgusti jne.saab rakendada.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. mitte ainult ei tookahjuritõrjevahendultraheli funktsiooniga, vaid pakub kaaroomi difuusor, elektriline aroomihajuti, aroomihajuti valgus jne.