Millist aroomiteraapiat magamistuppa panna aitab magada?
Eeterlikud õlid, mida lisada belutubame soovitamesirel, tulp, orhidee, krüsanteem jne aitavad magada.
1.Sireli aroomiteraapia: Sireli lill kuulub teatud tüüpi sooja ravimite hulka, mis vähendab temperatuuri inversiooni, hajutab külma ja leevendab valu.And abistadaneeru.See võib leevendada kopsupalaviku sümptomeid, on teatud määral tugeva bakteritsiidse toimega.Seevõib ära hoida ka nakkushaiguste teket.Parandab unetuse sümptomeid, rahustab meelt, leevendab pingeid ja lõdvestab inimkeha.
2.Tulbi difuusor: Tulbi difuusor, rahumeelne maitse.Seeeemaldab niiskuse ja deodoriseerib, puhastab saastest ja aroomi, võib leevendada silmade väsimust ja ennetada tõhusalt lühinägelikkust.Samuti võib see kõrvaldada ärrituvuse ja hõlbustada uinumist.Ja tulbid võivad eemaldada kurja gaasi ja pahatahtlikkuse südamete ja käsilaste vahel ning siseneda samal ajal viirukiravimisse, et tugevdada mõju viirukirohule.
3.Orhidee aroomiteraapia: Orhidee aroomiteraapia, kergelt hingav, kergelt magus maitse, oalõhnaga nätske, tagasi põrna, südamemeridiaan.Sellel on virgutav toimegja põrna tugevdamine, köha mahasurumine ja rögalahtistav, verejooksu peatamine.Samutineurasteenia sümptomite leevendamine jaabimagama. But maitse ei tohiks olla liiga tugev, muidu tekitab see pearinglust.
4. Krüsanteemi aroomiteraapia: Krüsanteemi aroomiteraapia võib puhastada kuumust ja hajutada tuult ning sellel on maksa puhastamise ja eesmärgi heledamaks muutmise mõju.See on silmadele parem, eriti silmade väsimuse leevendamiseks.Kui teil on silmadega rohkem silmade väsimust, võite mõõdukalt kasutada krüsanteemi aroomiteraapiat, et leevendada silmade väsimust ja parandada une kvaliteeti.Kuigi ülaltoodud aroomiteraapia mõjub uinumist soodustavalt, ei sobi see kõigile, eriti allergikutele ning seda on soovitatav teha arsti juhendamisel.
Postitusaeg: 11.11.2022