Kuidas aroomiteraapia parandab köhimist ja puhastab hingamisteid

61BG1BloPEL._AC_SL1500_

Külma ilmaga köhivad eakad kodus pikaajaline suitsetamine või krooniline bronhiit ja lapsed köhivad külmetuse tõttu ning pidev udune ilm paneb kõigil hingamisteed kihelema, milline on see meetod.aroomiteraapiaKas tooted aitavad seda leevendada?Enne jagasime retsepti magusa mandliõli ja saialille leotatud õli baasõliga, mis on mahedad ja päikeseküllased.Viiruki eeterlik õli aitab puhastada ja parandada hingamisteede limaskesta.Sidrun aitab tugevdada hingamisteede immuunsüsteemi.Päris lavendel sisaldab suures koguses agarpuuatsetaati, mis rahustab emotsioone ja leevendab silelihaste spasme.Luo Wensha leht on kombinatsioon oksiidide ja fenoolsete keemiliste komponentide eelistest.Sellel on head viirusevastased bakterid ja see kõrvaldab infektsioonid ja põletikud.Lisaks soojale vürtsikale maitsele ja muskaatpähklile võib muskaatpähkel aidata leevendada ka hingamisteede allergia sümptomeid.

Kuid enne, kui otsustate valida selle õli hingamisteede hooldamiseks, lugege enne aroomireisi alustamist hoolikalt läbi järgmised mõtted.

3

1. Köha on bronhi refleksi toime, mille eesmärk on eemaldada tolm, õietolm või liigne hingamisteid takistav lima.Seetõttu on köha iseenesest inimorganismi enesekaitsefunktsioon.Sellest vaatenurgast ei tohiks me tahtlikult köha alla suruda.

2. Niiske talvine külm kliima ja õhusaaste Lõuna-Hiinas ning nende kahe poolt tekitatud hägu on bronhiidi ja erinevate hingamisteede probleemide peamised põhjused.Lisaks on suitsetamine ka üks peamisi köha põhjuseid.

3.Mõnikord võib kurgu limaskesta põletik tekitada kuiva köha, mis ajab inimese surnuks köhima, aga köhida ei saa.Mõnikord muutub algselt ägedast ülemiste hingamisteede infektsioonist põhjustatud rögaköha, kui te hooldusele tähelepanu ei pööra, järk-järgult kuivaks, ilma rögata köhaks ja seda kuiva köha on lihtne pikka aega kesta.Lisaks võib köha põhjustada ka füüsiline ja psühholoogiline stress.Köhasümptomeid, nagu läkaköha, põhjustab paistes lümfirõhk.

71JW8n3zQAL._AC_SL1500_

Difuusori eeterlikus õlisaroomiteraapia, on palju eeterlikke õlisid, mis rahustavad kurku ja bronhide torusid, lahustavad kudede röga ja võimaldavad patsientidel röga kergesti välja köhida.Enamik neist eeterlikest õlidest on vaigupõhised eeterlikud õlid.Samuti on palju eeterlikke õlisid, mis mõjuvad väga hästi bakteriaalsest infektsioonist põhjustatud köha korral, näiteks tümooli tüümian ja pihlakaleht.Loomulikult on olemas ka eeterlike õlide klass, mis muudab need oluliseks valikuks köha sümptomite raviks meeleolu ja silelihaste lõdvestamiseks.Seeeeterlike õlide klasssisaldab lavendlit, majoraani, sandlipuud, muskaatpähklit ja pikka koirohtu.

1. Bakteriaalsest infektsioonist põhjustatud kuiva köha varases staadiumis on auru sissehingamise meetodi kasutamine väga hea.Eeterlikest õlidest saab valida tümooltüümiani, Ida-India sandlipuu, sinise kummieukalüpti jne, kui see on vanur ja lapsed, siis on soovitatav valida Luo Wensha leht, Austraalia eukalüpt, tüümian jt, kuna nende keemiline aine molekule on muidugi rohkem, see on suhteliselt mahe.Valige mõni ülaltoodud eeterlikest õlidest ja kasutage sissehingamise hõlbustamiseks kuuma veeauru – mõju on parem.Konkreetne meetod on valida näost suurem bassein, lisada pärast kuuma vee lisamist 3-5 tilka eeterlikku õli ja seejärel katta suur Rätik lõhnas auru järele.(Tuleb märkida, et lapsed peavad seda meetodit kasutama täiskasvanute järelevalve all, et vältida põletushaavu jms.) Loomulikult on nad öösel lisanud negatiivsele ionaroma difuseroraroma sprayer'ile ka eeterlikke õlisid, mis võimaldavad eeterlike õlide molekulidel õhus hõljuda.See aitab kuiva köha korral.

2.Kui köha on kestnud juba mõnda aega ja ilmset nakkusprobleemi pole, on lisaks fumigeerimisele ja sissehingamisele soovitatav nõuda ka mitme eeterliku õli segamist liiteeterlike õlide hulka ning iga kord masseerida kurku ja rindkere. hommikul ja õhtul on mõju parem.Sellel meetodil on hea hooldusefekt ka pikaajalisest suitsetamisest põhjustatud kroonilise farüngiidi ja kopsupõletiku korral.

3. Lisaks võib tundlikku kurguprobleemi leevendada ka kuuma meega sidrunimahla või mõne traditsioonilise taimetee joomine.Ka ingveri keedetud vesi on hea jook.See võib leevendada niiskuse sissetungist põhjustatud hingamisteede tundlikkust.Traditsioonilise hiina meditsiini vaatenurgast on lima ka omamoodi inimkeha enda niiskus.Jalade leotamine ingveri eeterliku õliga iga päev enne magamaminekut on samuti hea viis vereringe edendamiseks ja niiskusest vabanemiseks.Võite konsulteerida ümbritseva Hiina meditsiini praktiku või loodusterapeudiga, et nad saaksid teile paremat nõu anda.

4.Tegemist on vaja ka elukeskkonna ja toitumisega.Ägeda bronhiidi või kuiva köhaga inimestel on parem voodis puhata ja end soojas hoida.Peate vältima köha põhjustavaid ärritajaid, nagu suits, tolm ja väga kuiv õhk.Kui see on konditsioneeritud ruumis, on soovitatav ruumis veidi veeauru välja aurustada.Võite kasutada aaroomi hajuti niisutajavõi otse elektripotiga toas vett keema.Põhjas, kus on küte, saab kütte peale panna ka kraanikausi sooja veega.Ainult siis, kui ruumi õhk on niiskust täis, saab patsient mugavamalt ja sujuvamalt hingata.Muidugi, kui lisada vette mõned just mainitud eeterlikud õlid, on mõju parem.

5. Toitumise osas tuleks tähelepanu pöörata toiduainete vältimisele, mis tõenäoliselt põhjustavad silmavedeliku sekretsiooni, sealhulgas piimatooted, rafineeritud tärklis jne. Toidu lisaained, nagu keemilised lõhna- ja maitseained, pigmendid ja säilitusained, põhjustavad samuti lima sekretsiooni ja peaks vältima pakendatud suupistete söömist.Lisaks tuleks vältida ka külma loodusesse kuuluvaid puuvilju.Talvel ei vali eriti hooajaväliseid puuvilju, nagu arbuus, draakonivili ja banaan või mittekohapeal kasvatatud puuvilju.Soovitatav on süüa rohkem kohalikku toitu ning puu- ja juurvilju , Soovitatav on süüa toorest või kergelt kuumtöödeldud toitu, tarbida C-vitamiini ja muid toitaineid.

 

71igEunhcbL._AC_SL1500_

Lõpuks tuleb rõhutada, et õlid aroomiteraapia ei asenda õigeusu meditsiini.See võib olla hea abistav ravimeetod.Pideva infektsiooni ja palaviku ning muude ettearvamatute seisundite korral pöörduge õigeaegselt arsti poole, et vältida ravi edasilükkamist.Lisaks ei pruugi looduslikud abinõud olla tõhusad kõikidele inimrühmadele.Meie antud soovitused on ainult viitamiseks ega taga nende täpset tõhusust.

 

 


Postitusaeg: 24. juuni 2022